Maananatai: vatsalihaksia 50kpl
Tiistai: uinti 30min, kävely 30min.
Keskiviikko: 45min reipas kävelylenkki
Torstai:
Perjantai: reipasta kävelyä 30min.
Lauantai:
Sunnuntai:
maanantai, 3. maaliskuu 2008
Maananatai: vatsalihaksia 50kpl
Tiistai: uinti 30min, kävely 30min.
Keskiviikko: 45min reipas kävelylenkki
Torstai:
Perjantai: reipasta kävelyä 30min.
Lauantai:
Sunnuntai:
Kommentit