Aamupala: kahvia, maitoa, 2 palaa soodaleipää, tuorejuustoa, 1 kalkkunasiivu, kurkkua.

Lounas: kalkkunalaatikkoa, salaattia, hunajameloni, kurkkua, pala näkkäriä, pala leipää, lasi maitoa&vettä.

Välipala: Valion karviais-boysenmarjasoppaa 2,5dl.

Päivällinen: kasvissosekeittoa, raejuustoa, 2 näkkileipää, 2 kalkkunasiivua, kurkkua.

Iltapala: jugurtti-piimä-vadelma-pirtelö, makeutusaineella.

Vettä reilut 1,5l tämän päivän aikana.